псиcлужба

Обжорство многими религиями трактуется как один из тяжелых грехов. Но почему? Прием пищи необходим для поддержания жизнедеятельности организма человека.

Кушать можно по-разному.

Можно есть для того, чтобы поддерживать тело в рабочей здоровой форме и употреблять в пищу полезные, но невкусные продукты или  блюда. Есть люди, которые не принимают эстетику обеда, они не понимают всех тонкостей кулинарного искусства и сервировки стола. Они без всякого удовольствия поглощают все, что попадется, лишь бы утолить голод.

Можно, не чувствуя вкуса и количества съеденного, размышлять о нескончаемых проблемах или компенсировать неудовлетворенность в других сферах жизни едой.

В этих случаях количество и качество принимаемой пищи может гораздо больше превысить необходимую дозу для восполнения энергетических затрат организма, так как вниманием не фиксируется сам факт принятия пищи.

Положительные эмоции не только от чувства сытости, но от ощущения вкусной, красиво оформленной и правильно поданной еды полезны человеку, как все положительные эмоции.

Вкусно есть – это не торопясь принимать пищу,  смаковать и наслаждаться, используя  столовые приборы по назначению. Нам помогают получать удовольствие глаза – красивая сервировка, аппетитные запахи, хорошие собеседники (не чавкающие и не хлюпающие за столом), способные оценить прелесть всю кулинарии.

При таком обеде невозможно переесть – мозг успевает переработать информацию, положительно оценив, ответить гормональным  фоном удовольствия.

В наш непростой век стрессов, с дефицитом положительных эмоций – прием пищи – запрограммированный природой  восполнитель дефицита радости.

Обжорство или чревоугодие является грехом по нескольким причинам:

1.чрезмерное переедание вредно для здоровья;

2.переносить проблемы в сферу приема пищи – значит травить себя ядом отрицательных эмоций, что является скрытым суицидом;

3.отрицать красоту вкуса, данное нам природой грешно.

Ну не свиньи же мы, господа!

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Общайтесь со мной: