псиcлужба

Древнейшая славянская гимнастика была воссоздана в “Белорусском Государственном Педагогическом Университете им. М. Танка” по теме “Традиционные методы физической подготовки белорусов” Адамовичем Геннадием Эдуардовичем.

Комплекс упражнений имеет несколько названий: “Стоячая вода”, “Рождение звезды”, “Жива” и др.

Предложенные упражнения  активизируют работу желёз внутренней секреции, нормализует женский гормональный фон, укрепляют мышцы шеи, плечевого пояса, груди, спины, живота и женских половых органов. В каждом комплексе по 27 упражнений, которые разделяются на 3 мира – верхний средний и нижний (по 9 упражнений в каждом). И есть ещё индивидуальные 7 упражнений, которые выбираются женщиной самостоятельно, полагаясь на интуицию, или рассчитываются специальным образом.

Эту гимнастику можно выполнять на протяжении всей беременности. Она благотворно влияет на течение родов.

***

Верхний мир Правь – Мир Богов.

Средний мир – Явь – наш Мир, в котором мы живем.

Нижний мир Навь – Мир наших предков.

***

Удивительная славянская гимнастика для женщин, помогающая оставаться молодой, привлекательной и здоровой. Кроме того, гимнастика помогает достичь своих целей практикующим женщинам не только в любовных отношениях.

В Белоруссии активно возрождается славянская культура оздоровления: кроме гимнастики, воссоздан и массаж.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Общайтесь со мной: