псиcлужба

Впервые о психологической защите заявил З. Фрейд. В своих работах он описал борьбу «Я» против болезненных или невыносимых мыслей и аффектов.

Психологическая защита представляет собой систему регуляторных механизмов в психике, которые направлены на устранение или сведение к минимуму негативных, травмирующих личность переживаний, связанными с внутренними или внешними конфликтами, состояниями тревоги и дискомфорта, которые могут ставить под угрозу целостность личности.

Психологическая защита возникает при конфликте между инстинктивными импульсами бессознательного и усвоенными требованиями социальной среды, регулируя поведение человека, повышает его приспособляемость и уравновешивает психику.

В психотравмирующих ситуациях могут включаться несколько видов психологической защиты.

1. Вытеснение - непроизвольное устранение в бессознательное неприемлемых мыслей, побуждений или чувств (т.е человек забывает о психотравмирующем событии).
2. Проекция - отнесения к другому лицу или объекту мыслей, чувств, мотивов и желаний, которые на сознательном уровне индивид у себя отвергает или считает морально недопустимыми в обществе.
3. Рационализация – оправдание  (не обязательно своих) мыслей, чувств, поведения, которые на самом деле неприемлемы.
4. Интеллектуализация – преувеличенное использование интеллектуальных ресурсов в целях устранения эмоциональных переживаний и чувств. Интеллектуализация тесно связана с рационализацией.
5. Компенсация - бессознательная попытка преодоления реальных и воображаемых недостатков за счёт подчеркивания сильных сторон или преодоление фрустрации в одной сфере сверхудовлетворением в других сферах.
6. Сублимация — перенаправление импульсов в социально приемлемую деятельность.
7. Регрессия — возврат к ребячливым, детским моделям поведения.
8. Реактивное образование — защита от запретных импульсов, с помощью выражения в поведении и мыслях противоположных побуждений.
9. Отрицание – отвержения мыслей, чувств, желаний, потребностей или реальности, которые неприемлемы на сознательном уровне. Поведение таково, словно проблемы не существует.
10. Смещение - направления эмоций от одного объекта к более приемлемой замене (по принципу козла отпущения).

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Общайтесь со мной: