Манипуляции.
Инструкция по самозащите.
Что такое манипуляции знают (или догадываются) многие. Любое общение может превратиться в кошмар, если из вас хотят сделать козла отпущения. Но самое главное, мы сами часто позволяем собой манипулировать, не всегда вовремя распознавая признаки манипуляции.
Манипулятор играет нашими чувствами, страхами и надеждами. Вводя вас в замешательство, он наслаждается полученным эффектом, упиваясь своею властью над вами. Манипуляциям учатся. Если очень хочется, но нельзя, значит можно другим способом. Хорошо могут манипулировать дети, взывая к чувствам взрослых; наркоманы и алкоголики, получая от вас деньги на алкоголь и дозу; начальник, заставляя работать сверхурочно за красивые (наверное, его) глазки; родители, требующие к себе особого внимания, супруги и т.д. и т.д.
Существует 6 основных типов манипуляции:
1.Манипуляция любовью. (Если ты не …., я не буду тебя любить)
2.Манипуляция страхом. (Если ты не…, тебе будет плохо, потеряешь все.)
3.Манипуляция неуверенностью в себе. (Какой ты специалист, мать, жена, если не…..)
4.Манипуляция чувством вины. (Если ты не…, то погибнет дело, пострадает тот и этот)
5.Манипуляция чувством гордости. (Ты умница, голова, сделай…)
6.Манипуляция чувством жалости. (Мне так плохо, и ты один можешь мне помочь).
Это схема, на самом деле все гораздо изощреннее и интереснее, если б не касалось нас.
Так что делать?
Шаг 1. Определитесь, вы не устали доказывать, что не являетесь верблюдом? Если устали, тогда
Шаг 2. Переводите обращение к вам с манипулятивного русского на русский конкретный, в котором просьба лежит на поверхности.
Шаг 3. Работайте над своею самооценкой. Она должна быть адекватной, не заниженной и не завышенной. Уважайте себя и свои чувства.
Шаг 4. Подключите юмор. Изящный юмор может обезоружить манипулятора и отбить охоту играть с вами в нечестные игры.
Шаг 5. Не скупитесь на похвалу. Ласковое слово и кошке приятно.
Терпение и наблюдательность помогут выстроить гармоничные отношения даже с манипулятором.
Успехов вам!
Общайтесь со мной:
1 отзыв »
RSS-лента комментариев к этой записи. Адрес для трекбека
на самом деле затронутая тема одна из актуальнейших на сегодняшний день… нами манипулируют много раз на дню, да и сами мы порой грешим)))… зато когда открываешь для себя закономерности данного явления – становится интереснее жить и проще защищаться))